立冬之后天氣漸寒，牙齒也面臨不少的“挑戰(zhàn)”。在縣人民醫(yī)院口腔科，隨著冬季的到來(lái)，各種口腔疾病患者也前來(lái)就診，在此口腔科專家提醒：立冬后，天氣逐漸變冷，人體免疫系統(tǒng)也會(huì)相對(duì)變?nèi)酰�更容易讓病毒乘虛而入，因此還需要注意這些口腔疾病。

　　牙敏感

　　冬天天氣冷，很多人都愛(ài)好吃火鍋，特別是有些街坊熱愛(ài)刺激，喜歡一邊吃火鍋，一邊喝冰可樂(lè)，冷熱交替，容易引發(fā)牙齒敏感。

　　牙髓炎

　　一般來(lái)說(shuō)，牙髓組織所適應(yīng)的溫度是10~50℃。低于這個(gè)溫度(當(dāng)然現(xiàn)在廣州暫時(shí)還沒(méi)這么冷)，牙齒受到寒冷刺激就很容易誘發(fā)牙髓炎，尤其是牙磨損、牙齦裂和蛀牙等，更會(huì)反復(fù)發(fā)作。

　　口腔潰瘍

　　在進(jìn)食麻辣熱燙食物的時(shí)候，稍不注意，這些熱食很容易燙傷口腔粘膜，導(dǎo)致口腔潰瘍，從而引發(fā)口腔疼痛。

　　冬季護(hù)牙有講究 這些要點(diǎn)需注意

　　正確刷牙

　　牙刷要選擇適合自己口形的刷毛較軟的牙刷，太硬的牙刷易使牙齦出血。另外，刷牙手法要輕柔，不能拉大鋸刷牙，同時(shí)刷牙時(shí)間不能太短，需持續(xù)3分鐘以上。

　　并且，如果氣溫過(guò)低，自來(lái)水溫度也會(huì)相應(yīng)變冷，此時(shí)請(qǐng)勿用冷水刷牙，會(huì)刺激牙齒，建議使用溫水刷牙。

　　科學(xué)飲食

　　不要同時(shí)吃過(guò)冷過(guò)熱的食物容易引發(fā)牙齒敏感，導(dǎo)致牙痛。另外，上文說(shuō)了，過(guò)熱的食物會(huì)刺激到口腔黏膜引起口腔潰瘍，因此，熱食最好稍微冷卻一下再入口。

　　同時(shí)，要少吃甜食。含糖高的食物吃多了，遺留在口腔的殘?jiān)�很容易成為�?xì)菌的“供養(yǎng)補(bǔ)給”，細(xì)菌消化糖分后會(huì)轉(zhuǎn)化為有機(jī)酸腐蝕牙釉質(zhì)，時(shí)間長(zhǎng)了就容易形成齲齒。